Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2013
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 69,15g | Karb: 187,43g.
Makan Pagi: Tè senza Zucchero. Makan Siang: Mele, Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Balance, Pomodori, Finocchio. Makan Malam: Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Yogurt Magro, Finocchio, Mele, Ricottina Light, Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lagi...
|
|
1802 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silvia984
|