Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2012
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 101,20g | Karb: 264,93g.
Makan Pagi: Confettura senza Zucchero, Fetta Biscottata, Arance, Caffè Latte. Makan Siang: Fragole Zuccherate, Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Insalata Mista Verde, Pollo Lesso, Emiliane Farfalline All'uovo, Brodo di Carne. Makan Malam: Mele Rosse Delicious, Pomodori. Camilan/Lainnya: Pavesini, Fragole Zuccherate. lagi...
|
|
1969 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 11 jam dan 41 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silvia984
|