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ayer me rezarpe con las cantidades!!!! tengoq voveral rumbo, tengo q volver al rumbo
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1240 kkal
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Lemak: 24,50g | Prot: 609,70g | Karb: 244,03g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Pan de Pita Tostado. Makan Siang: La Serenísima Dulce de Leche, Queso Parmesano (Rallado), La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Pan de Pita Tostado, Fideos Secos de Huevo. Makan Malam: Queso Fresco, Guiso de Lentejas Light. Camilan/Lainnya: La Serenísima Dulce de Leche, Mate, Pan de Pita Tostado. lagi...
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2582 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Hola!
http://www.scientificpsychic.com/fitness/dieta.html
esa es la pagina, probala, esta buena =)
Un beso!!
23 Mei 13 oleh anggota: Teterie
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Cotyram tenes dos añitos mas que yo,dale ponete las pilas y hagamos esto juntas,mira mi historial de peso y veras que me queda mucho camino por recorrer...Vamos amiga motivate pensa en vos,en verte y sentirte mejor,porque si vos te sentis mejor todos van a notar el cambio a te alrededor.Dale!!!!!!!!!!Saludos cordiales budhana.
23 Mei 13 oleh anggota: budhana
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Gracias Teterie, ya voy para alla. Budhana , si tengo que pensar mas en mi, ayer me tentemucho, espero hoy retomar el rumbo!! gracias por estar ahi!!!
23 Mei 13 oleh anggota: cotyram
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Sejarah Berat Badan cotyram
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