|
👣26 т.шагов и Отчёт за день. + Орешки 25 гр + 1 яблоко.
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1232 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 78,99g | Karb: 119,90g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Корица, Polezzno Псиллиум, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Монастырский, Ого Отруби Ржаные Ого, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Global Village Горчица Французская, Мистраль Булгур, Куриная Печень, Лук. Makan Malam: Pearl River Bridge Тёмный Соевый Соус Супериор, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (Эспрессо), Семена Льна, Ого Кунжут, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Яйцо. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|