Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
3173 kkal
|
Lemak: 171,21g | Prot: 99,80g | Karb: 329,95g.
Makan Pagi: Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Clásico, Criollitas Galletitas de Agua, Nescafé Dolca Café con Leche. Makan Siang: Helado, La Campagnola Atún al Natural, Arroz Integral, Tomates. Makan Malam: Papas Fritas, Milanesa Napolitana. lagi...
|
|
2657 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Made2020
|