Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2020:
|
1819 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 133,45g | Karb: 183,22g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Яготинский Сметана 15%, Салтовский Хлеб Черный. Makan Malam: Сыр Горгонзола, Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной, Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|