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Einen sonnigen Donnerstag wünsche ich euch allen.
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51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
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922 kkal
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Lemak: 46,36g | Prot: 42,95g | Karb: 83,31g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Brombeermarmelade, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Makan Siang: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kohlsuppe. Makan Malam: Zwiebelbrot, Schinken, Rührei. Camilan/Lainnya: Schneeball. lagi...
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1755 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 53 menit, Istirahat - 5 jam dan 17 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🌷
13 Feb 20 oleh anggota: Levka...
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Moin liebe Mona 😊 wünsche dir auch einen schönen Donnerstag und Stillstand ist besser als rauf. Hätte dir ja gerne was von mir abgegeben.
13 Feb 20 oleh anggota: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona, Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
13 Feb 20 oleh anggota: Schlumpfine_
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Guten Morgen den wünsche ich dir auch 🎉☕🎶👍😊
13 Feb 20 oleh anggota: Pittiplatsch 50
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Sejarah Berat Badan mona54
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