Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
676 kkal
|
Lemak: 21,45g | Prot: 57,39g | Karb: 65,31g.
Makan Pagi: Philadelphia Original, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Makan Siang: Weiße Champignons (Gebraten), Putengeschnetzeltes. Makan Malam: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Camilan/Lainnya: Filinchen Original, Mandarine. lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam dan 38 menit, Istirahat - 3 jam dan 32 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|