Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
700 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 33,31g | Karb: 82,76g.
Makan Pagi: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Eiersalat, Kaffee. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen. Makan Malam: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kohlsuppe. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
|
1746 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️💕
05 Feb 20 oleh anggota: Levka...
|
05 Feb 20 oleh anggota: emmra1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|