Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1699 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 114,39g | Karb: 155,18g.
Makan Pagi: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Кофе, Овсянка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Makan Siang: Monini Бальзамический Соус, Кофе, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Оливковое Масло, Черная Смородина, Epica Йогурт Питьевой Манго, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Кофе, Сахар, Lindt Горький Шоколад 85%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеные Овощи, Яблоко, Вареное Яйцо, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|