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una decepción realmente.yo trabajo a la noche y entonces cocina mi marido, hoy no cocino y pidió pizza, yo no quise comer pero la verdad es q no había nada preparado para mi y tenia hambre así q comí. de todos modos comí menos porciones de lo acostumbrado, pero igualmente me siento decepcionada, se lo dije a mi esposo. así no me esta ayudando.
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2197 kkal
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Lemak: 74,73g | Prot: 104,27g | Karb: 272,38g.
Makan Pagi: queso finlandia cheddar light, mini cracker salvado dia, cafe. Makan Siang: vainillas pozo, huevo duro, zanahoria rallada, hamburguesa. Makan Malam: Faina, pizza. Camilan/Lainnya: Menthoplus Mentol y Eucalipto. lagi...
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2452 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Mengemudi - 1 jam, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 10 menit, Istirahat - 10 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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