|
Huomenta kaikille!
Näin sitä on taivallettu kohti ensimmäistä etappia kuutisen viikkoa ja 400g uupuu enää. Olin ottanut maltillisen vauhdin tavoitteeksi, mutta joskus näin päin - paino putoaakin nopeammin kuin uskoin.
Mutta otetaan tämä ilolla vastaan!
Mukavaa viikonloppua kaikille teille!
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|