Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 46,39g | Karb: 76,95g.
Makan Pagi: Granola Cereal , Milk (Whole Milk) , Anchor Protein + Yogurt Passionfruit. Makan Siang: Fresh Ham, Sausage Roll. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ixstar
|