Jurnal PamP2012, 30 Apr 13

Profil PamP2012 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2013

102,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 11,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 April 2013:

1200 kkal

Lemak: 51,00g | Prot: 58,00g | Karb: 132,00g. Makan Pagi: Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Makan Siang: Classic Selections Quinoa & Salmon with vegetables. Camilan/Lainnya: Frigo Natural String Cheese Part Skim. lagi...

2756 kkal

Latihan: Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan PamP2012

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal PamP2012, 30 Apr 13

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan PamP2012