Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2010
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 91,13g | Karb: 191,29g.
Makan Pagi: Whey Protein Pure Protein, milk. Makan Siang: Activia Light Yogurt, Chopped Walnuts, Strawberry. Makan Malam: Panera Bread Strawberry Salad. Camilan/Lainnya: Honey Wheat Pretzel, Tootsie Roll, Zone Perfect, Low Fat Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loveaic
|