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kleiner Fortschritt
Wünsche euch einen schönen Dienstag
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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843 kkal
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Lemak: 37,39g | Prot: 53,00g | Karb: 52,77g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Senf, Paniertes Schnitzel. Makan Malam: Mehlig & Heller Haxenfleisch, Harry Sammy's Super Sandwich. Camilan/Lainnya: Dornfelder. lagi...
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1767 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 32 menit, Istirahat - 5 jam dan 38 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderschönen, wenn auch eiskalten Tag 🙋🍀
21 Jan 20 oleh anggota: keblu
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Guten Morgen liebe Mona, hier sind es im Moment 0°. Aber ich sitze ja in einem warmen Büro. 😊Hab einen wunderschönen Tag.💕
21 Jan 20 oleh anggota: Levka...
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Moin Mona 😊 da haben wir uns wohl abgesprochen mit den -200 g 😂
21 Jan 20 oleh anggota: Pinguin1512
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21 Jan 20 oleh anggota: Wusel51
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Huhu, einen schönen Tag wünsche ich Dir💚Erst war es hier eisig kalt und nun strahlender Sonnenschein 😎
21 Jan 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Meine Abnahme dengelt auch so vor sich hin.Aber lieber was als nix.
21 Jan 20 oleh anggota: Manu 666
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Danke 😊 ich wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍀🍀
21 Jan 20 oleh anggota: Ranger 1966
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...immerhin meinen Fortschritt verdoppelt 👍🏻Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
21 Jan 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan mona54
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