Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2010
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 17,24g | Prot: 33,54g | Karb: 118,51g.
Makan Pagi: water, weight control oatmeal, hazelnut coffeemate. Makan Siang: water, Optima Shakes - Cappuccino Delight. Makan Malam: water, smart ones lasagna. Camilan/Lainnya: water, baby carrots, blueberries. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliC73
|