Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 26,22g | Prot: 198,37g | Karb: 87,80g.
Makan Pagi: Naturovos Albumina, Café. Makan Siang: Cerélus Proteína de Soja Texturizada, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adriel pereira
|