Jurnal nehbet27, 17 Jan 20

Печеночный оладушек, яйцо, шпинат, мини морковь, Черри и огурец. Ну очень захотелось свежих овощей🤤🤤🤤

---

851 kkal

Lemak: 16,77g | Prot: 28,51g | Karb: 149,54g.   Makan Pagi: Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Makan Malam: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Яблоки Бабушки Смит, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Camilan/Lainnya: Варенье, Оладьи на Кефире, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин. lagi...

1498 kkal

Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Istirahat - 17 jam dan 13 menit, Tidur - 6 jam dan 27 menit. lagi...