|
Yessss a loss in my second week soooooo happy I will take anything need to get this ball rolling, have a great Weekend everyone...
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 83,76g | Karb: 14,97g.
Makan Pagi: McCain Mixed Vegetables, Clover Sliced Cheddar Cheese, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Makan Siang: mayosauce, Cucumber (Peeled), Lettuce, Mushrooms, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Canderel Stevia. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You are doing well❣️ Have an awesome weekend Naartjiepit☀️🌈
17 Jan 20 oleh anggota: Pascoal777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naarjiepit
|