Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 51,77g | Karb: 27,40g.
Makan Pagi: Signature Range Roasted Almonds Unsalted, Shrimp (Cooked). Makan Siang: Ocean Blue Sliced Smoked Salmon. Makan Malam: Meadow Fresh Vanilla Custard. Camilan/Lainnya: Valumetric Mild Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ixstar
|