Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 17,89g | Prot: 59,42g | Karb: 41,35g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Geflügelsalat, TiP Steinofenbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Frenzel Mischgemüse, Pangasiusfilet. Makan Malam: Pangasiusfilet. Camilan/Lainnya: Leerdammer Leger. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin Mona 😊 prima, wenigstens bei dir heute wieder etwas weniger
03 Jan 20 oleh anggota: Pinguin1512
|
Naja Tanja, wenn es jetzt täglich wieder in die Richtung geht, dann wäre es gut.
03 Jan 20 oleh anggota: mona54
|
Wir bleiben am Ball, damit die Richtung stimmt 👍😉
03 Jan 20 oleh anggota: Pinguin1512
|
03 Jan 20 oleh anggota: Levka...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|