|
В 2019 я взяла себя в руки и похудела на 12 кг. Изменила образ жизни, и помогла мужу сбросить 15 кг.
В 2020 доведу тело до совершенства и буду поддерживать форму.
А сегодня шампанское 🥂
Всех с наступающим 😘
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
811 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 71,76g | Karb: 35,20g.
Makan Pagi: Paulig Mokka, Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Paulig Кофе Молотый. lagi...
|
|