|
Ужин. Очень легкий 🥒🍅
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
812 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 62,17g | Karb: 69,97g.
Makan Pagi: Paulig Mokka, Омлет с Овощами. Makan Siang: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лидер Фреш Салат Фриллис . Makan Malam: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Гармония Печенье, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Зайкино Счастье Мини-Морковь. lagi...
|
|
1509 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 24 menit, Tidur - 6 jam dan 36 menit. lagi...
|
|
 Komentar
пардон я этим не наемся даже..
18 Des 19 oleh anggota: лайла 223
|
#лайла 223 так и я не наелась. После еще был перекус ))) Ем маленькими порциями.
18 Des 19 oleh anggota: nehbet27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|