Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
777 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 48,25g | Karb: 56,54g.
Makan Pagi: Géramont Cremig-Würzig, Backbord Hirsebrot, Kaffee. Makan Siang: Spiegelei, Grocholl Rösti. Makan Malam: Gut & Günstig Farmer Salat, K-Classic Putenschnitzel Paniert. lagi...
|
|
1742 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 16 menit, Istirahat - 4 jam dan 54 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
18 Des 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🎅
18 Des 19 oleh anggota: Levka...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|