|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
1220 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 88,84g | Karb: 116,01g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Франциск. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ого Кунжут, Китайская Капуста, Помидоры, Магнит Чеснок , Пятерочка Лимон, Беларусь Сыр Франциск, Желтый Сладкий Перец, Распак Картофельный Крахмал, Яйцо, Красный Лук, Белая Дача Хрустящая Морковка, Магуро Тилапия Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ого Кунжут, Китайская Капуста, Помидоры, Магнит Чеснок , Пятерочка Лимон, Беларусь Сыр Франциск, Распак Картофельный Крахмал, Красный Лук, Белая Дача Хрустящая Морковка, Магуро Тилапия Филе, Желтый Сладкий Перец, Яйцо. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мясновъ Докторская, Помело, Мясновъ Докторская. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|