|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
990 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 80,41g | Karb: 103,71g.
Makan Pagi: Paulig Mokka, Красная Цена Форель Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. Makan Siang: ВкусВилл Минтай Филе Порционное , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Яблоки Бабушки Смит, Джемы и Варенья, Сырники для Спортсмена. lagi...
|
|
1503 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|