Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2010
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 72,23g | Karb: 321,75g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Spicy Black Bean Burger, Multi-Grain Sandwich Thins. Makan Malam: Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, House Italian Salad Dressing, Reduced Fat Cordon Bleu Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Peanuts - Lightly Salted, Special K Cereal Bars - Honey Nut, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas, Banana Nut VitaTop. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|