03 Des 19 oleh anggota: LEV TOLSTOY
|
bıraktıktan 3 gün sonra tekrar başlamak istedim tolstoy :) açlığı özledim. bu nasıl anlatırlır, bilmiyorum. zorlandığımda bırakma daha sonra tekrar deneme iradesini gösterebilirim :) fazla bilinçliyim sıkıntı yok ;)
03 Des 19 oleh anggota: freckled_witch
|
Açlıkta bağimlilik yapıyor demek ki.😁 böbrek fonksiyonlarını ve ürik asit seviyeni özellikle takip et.🤗
03 Des 19 oleh anggota: LEV TOLSTOY
|
Dediğim gibi keşke vücuduna yeterli toparlanma süresi tanısaydın. Şöyle 3 ay falan gibi. Yine de sonuna kadar destekliyorum seni. 👍 💪
03 Des 19 oleh anggota: sarikadir
|
Oruçtan sonra çok özensiz çöp beslendim. Vicdanen rahatsızım. Bunu yapmam vicdanımı rahatlatmam lazım kadir 😊🥳 sen bitirişten sonra ki süreci çok iyi yönet :) en az 21 gün de güzel beslen çöp basit şeker vs kesinliklr olmasın beslenmende :)
03 Des 19 oleh anggota: freckled_witch
|
03 Des 19 oleh anggota: freckled_witch
|
Başarılar dilerim, umarım isteğiniz sonuca ulaşırsınız 😊 O araştırmanın sonucunu neye bağlıyorlar? Hormonlarla ilgili bir durum mu?
03 Des 19 oleh anggota: rfctgv
|
Nasıl bu kadar yükselebilir ona şaşırdım ödemdir gerçi çoğu ☺️ Hadi bakalım
03 Des 19 oleh anggota: -Sükût.
|
@rfctgv her gün seebest beslenen fareler, ve 2 günde bir yemek yiyen fareler :)
04 Des 19 oleh anggota: freckled_witch
|
@Uludağ01 anlatmaya dilim varmıyor nasıl bu kadar yükseldiğini :)) ama anlatıyım 12 günün en az 6 gününde alkol aldım :) öyle bi iki kadeh filan da değil şarap olduğu gün 1 1.5 şişe filan yanında ki yemekler mezeler tatlılar :) kahvaltılar :) süreç biraz böyle gelişti. iş yemekleri doğumgünü kutlaması vs :) kaçmak istemedim kaçsam da çok başarılı olamadım :) pazartesi akşamı bile alkol almıştım :)
04 Des 19 oleh anggota: freckled_witch
|
Ödemdir o ödem gider 😘 alkol bazı kişilerde ödem attırsa idrara çok çıkararak bazılarında tutuyor, o yüzden 3 güne 59.9sundur sıkıntı yok olur öyle bazen, dün bende aşırı şekerim düştü bozmak durumunda kaldım canımız sağolsun napalım 🤗
04 Des 19 oleh anggota: -Sükût.
|
BİR GÜNDE 1,6 GİTTİ :) CİDDİ Bİ KISMI ÖDEM BAKALIM NASIL SEYREDECEK. ŞEKERİNİZ DÜŞÜNCE NASIL HİSSETTİNİZ DAYANILMAZ BİR NOKTADAMIYDI? OLSUN KADİRİN DEDİĞİ GİBİ BİR YOL DA İZLEYEBİLİRSİNİZ. YA DA KETOJENİK BESLENMEYİ DENEYEBİLİRSİNİZ ÖNCESİNDE 21 GÜN MESELA :)
04 Des 19 oleh anggota: freckled_witch
|
Yarında 1,5 kilo gider tamamdır :) evet dayanılmaz derecedeydi öyle yapacağım sanırım ketojeniğe devam ara ara oruç tutup sonra başlamak:)
04 Des 19 oleh anggota: -Sükût.
|
@Uludağ01 BUGÜN SABAH 60.5 2,8 GİTTİ Kİ TAMAMI ÖDEM BAĞIRSAKLAR VS DİR :) KETOJENİK'TE DEVAM EDERSENİZ VÜCUT ADAPTE OLUR. AÇLIK SORUNUNUZ OLMAZ DAHA RAHAT OLUR ;)
05 Des 19 oleh anggota: freckled_witch
|
Bak dedim maşallah 🧿 ben bıraktım şuan free 🤭
05 Des 19 oleh anggota: -Sükût.
|