Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1861 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 133,50g | Karb: 214,77g.
Makan Pagi: Lidl Barretta Proteica (Lidl). Makan Siang: Italiamo Amatriciana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Maffei Trofie. Makan Malam: Eurospin Patate al Rosmarino, Milbona Formaggio Fuso a Fette, Salumeo Prosciutto Cotto per Toast, Realvalle Hamburger Surgelato, Tre Mulini Pane per Hamburger. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica (Lidl). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikikatta
|