Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1311 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 87,96g | Karb: 166,89g.
Makan Pagi: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken, Leinöl, Honig. Makan Siang: Schafskäse, REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, REWE Bandnudeln. Makan Malam: Marmelade, Frischkäse, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot . Camilan/Lainnya: Kaba Erdbeer Geschmack, Ja! Magerquark. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PCarmen
|