|
В некоторых случаях поправляться можно, только острожно😏 А тем не менее, я отмечаю 1,5 года в «ремиссии», если можно так назвать. Решила больше не отслеживать вес, но контролировать питание, уж сильно боюсь этих зловещих цифр. Что думаете? Это правильный шаг? Так же, хочу поздравить всех с первым днём зимы. Сегодня я действительно ощутила этот момент, когда на улице идёт снег(да,у нас его не было),куча людей вокруг, такие позитивные, особенно вечером в парках.Все гуляют семьями, радуются, я считаю, это прекрасно,а ведь еще год назад я смотрела на это все с отвращением, с негативом, как говорит мой товарищ «Ты была злая, потому что вечно голодная»😂 В чем то он прав. В общем, всем такого же отличного настроения, больше улыбайтесь, даже если все не так облачно, ибо «Как Новый Год встретишь, так его и проведёшь». Да, я уже его встречаю и жду 😌
|
 Komentar
Так девушка же и пишет, что это было раньше, сейчас она поправилась и отлично выглядит! Респект и уважуха👍🏻
01 Des 19 oleh anggota: Smileadidi
|
А вам, Александр, прежде, чем комментарии писать , нужно научиться читать. Она как раз и делится, что ушла от этого
01 Des 19 oleh anggota: alkogolichk@
|
День добрый! Недавно про вас вспомнила , читая очередной пост боюсь есть при росте 38/170 и т.д. Вы большая молодец !!! Нужно пост ваш продвигать наверх, может одумаются хотя бы половина ем на 500 мне хватает
01 Des 19 oleh anggota: alkogolichk@
|
Ты умничка! Здоровья тебе и счастья)
01 Des 19 oleh anggota: Таня Ангелочек
|
02 Des 19 oleh anggota: ELENA 12345678
|
Как хорошо, что у Вас нашлись силы все вернуть, Вы умница!
02 Des 19 oleh anggota: Lantanelle
|
Очень хотелось бы пообщаться с тобой, узнать о том как ты справилась, боюсь я не на лучшем пути и уже не знаю как изменить свои взгляды(
02 Des 19 oleh anggota: Anahrenarchy
|
02 Des 19 oleh anggota: Ameli6110
|
02 Des 19 oleh anggota: фламин
|
02 Des 19 oleh anggota: i.senat111
|
02 Des 19 oleh anggota: melekhina1
|
объясните это болезнь? отвращение к еде? или что?или просто процесс похудения так затягивает?
02 Des 19 oleh anggota: ivasechka
|
Вы умница! Всё у Вас будет хорошо!
02 Des 19 oleh anggota: Nimerijas
|
Anahrenarchy,хотела с вами пообщаться,вешу 65 /170 рост,как вы худели до 49?
12 Des 19 oleh anggota: irishkahatuntseva
|
Irishkahatuntseva, первые полгода сугубую правильное питание без подсчетов( ела жутко много😝) и спорт конечно же, с ума прямо сходила, каждый день по 10-15 км наворачивала+ активная работа, после ушла в дефицит кк и спорта чуть меньше стало,но головой поехала на этом кбжу. Благо сейчас пытаюсь принять, то, что уже реально хватит, сложно жутко, теперь хожу в зал 3 раза в неделю и поднимаю кк
12 Des 19 oleh anggota: Anahrenarchy
|
А если без спорта,очень быстро скинуть с 65 до 48 ,сколько в день калорий надо потреблять??
12 Des 19 oleh anggota: irishkahatuntseva
|
Мне кажется это опасно, у меня от этого пропали месячные, ну и в голове жесть, стоит ли это того? А так дефицит 1000-1200 вполне достаточно для комфорта, и важно бжу конечно же
13 Des 19 oleh anggota: Anahrenarchy
|
За сколько месяцев вес у вас ушёл?
Если можно,давайте в вк?)
13 Des 19 oleh anggota: irishkahatuntseva
|
Конечно давайте https://vk.com/crazyhazy
13 Des 19 oleh anggota: Anahrenarchy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thexx2016
|