Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1181 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 82,50g | Karb: 34,18g.
Makan Siang: Tomates Vermelhos, Repolho Verde, Cupim Assado, Frimesa Linguiça Toscana, Coração de Frango. Makan Malam: Sorvete de Coco Queimado (Chicuba). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrunaTamaki
|