Блин! Сегодня случайно съела больше калорий чем нужно было. Нельзя писать еду в дневник питания постфактум. Надо писать до употребления. Тогда точно сможешь отрегулировать сколько калорий съешь. Итак сегодня вместо 1300 съела 1500(((
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
396 kkal
|
Lemak: 12,30g | Prot: 19,37g | Karb: 52,27g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Хлеб, Сахар, Петропавловское Молоко 3.2, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). lagi...
|
|