|
Перекус на 111 ккал: пол батончика и американо без сахара/молока.
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1511 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 141,54g | Karb: 67,27g.
Makan Pagi: Говядина Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Красная Фасоль, Помидоры. Makan Siang: Мёд, Эмиль Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Восток Молоко Творог 5%. Makan Malam: KFC Острые Крылышки, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Мюсли Батончик. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asselimam
|