|
Всем приятно аппетита! Мой ужин: салат из курочки в соеволимонном соусе с перепелиными яйцами)
Lihat Kalender Diet, 28 November 2019:
|
1591 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 87,69g | Karb: 199,51g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Makan Siang: Зеленый Чай, Пицца с Сыром (36 см), Пирожок с Печенью. Makan Malam: Перепелиное Яйцо, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Красный Октябрь Конфеты Столичные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хурма. lagi...
|
|
1765 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocachoca
|