Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
806 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 35,71g | Karb: 90,71g.
Makan Pagi: K-Classic Schnittlauch Leberwurst, Chiabrot, Kaffee. Makan Siang: Chili Con Carne mit Bohnen. Makan Malam: Kerrygold Butter, Chiabrot. Camilan/Lainnya: Muffin. lagi...
|
|
1735 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 29 menit, Istirahat - 4 jam dan 41 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🍀🙋
24 Nov 19 oleh anggota: keblu
|
24 Nov 19 oleh anggota: Levka...
|
Danke keblu - auch dir einen schönen Sonntag - LG
24 Nov 19 oleh anggota: mona54
|
24 Nov 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|