Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 39,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
350 kkal
|
Lemak: 15,67g | Prot: 38,63g | Karb: 15,29g.
Makan Malam: Butter , Mixed Salad Greens, Golden Corral Brussels Sprouts , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SeriousEffort
|