Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
752 kkal
|
Lemak: 18,73g | Prot: 37,79g | Karb: 121,31g.
Makan Pagi: Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Укроп, Брокколи, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Makan Malam: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Макароны из Цельной Пшеницы. Camilan/Lainnya: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Грейпфрут, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elyaars
|