Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1067 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 62,95g | Karb: 147,94g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Tapioca com Manteiga, Tapioca com Manteiga. Makan Siang: Carne de Panela, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Café com Leite Integral, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli Ferreira
|