Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2377 kkal
|
Lemak: 107,20g | Prot: 107,94g | Karb: 249,56g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Рис Вареный. Makan Malam: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Мёд, Восход Торт Домашний со Сметаной, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|