Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 130,80g | Karb: 100,88g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, La Pina Арахисовая Паста, Бельгийская Вафля Ржаная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Makan Siang: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Умная Мама Спагетти из Полбы, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Море Продуктов Кальмар Горячего Копчения. Makan Malam: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Джем Клюква, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NariTroy
|