|
И знаете, что на самом деле мотивирует меня сейчас заниматься спортом? 1. Не медали и не призовые места! 🥇 2. Не красивое тело!🐅 3. Не мысль о том, что здоровье позволит жить 💯 лет! Лучшая мотивация для меня - это Когда меня спрашивают: Пап, а ты так можешь? - Я с гордостью отвечаю, что могу!☝️😇 Папа а можешь меня посадить на шею?👶🏼и меня👧🏼, и меня🧒🏻? - Конечно могу, запрыгивайте все! 🤦 Пап, давай кто быстрей до мамы? - Догоняйте!🏃♂️ Они всегда хотят быть быстрее и сильнее меня, а я в свою очередь стараюсь, что бы этого не произошло😈 Занимайтесь любым спортом с детьми, не важно , что это будет: бег, бокс, хоккей, тяжелая атлетика или скандинавская ходьба, гуляйте, бегайте, прыгайте, тренируйтесь всегда и везде, сами и с детьми, им это нужно, не говорите им НЕТ, Я ЗАНЯТ, ДАВАЙ ЗАВТРА, Я УСТАЛ! Ведь мы являемся, для них ещё большим мотиватором, чем они для нас💪💪💪 И быть может, когда-то, сказанные в песочнице слова: «А мой Папа самый сильный», будут сказаны, не как очередная детская фантазия, а как констатация факта, что так оно и есть на самом деле🏋🏻🤼 🤸🏼 ⛹ 🤺🤾🏼 🏄🏼 🏊🏼 🚴🏼 (P.S. Хотя 2-й пункт, тоже не плохо мотивирует!😎)
|
1415 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 110,41g | Karb: 153,98g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Makan Malam: Мёд, Гост Творог Обезжиренный, Сухари, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Kinder Молочный Ломтик, Агуша Иммунити. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 23
 Komentar
молодец! Все правильно! Но, к сожалению, работает не всегда(.
15 Okt 19 oleh anggota: kirilloff6
|
Ну в любом случае, надо к этому стремится!😇
15 Okt 19 oleh anggota: Che_Pavel
|
папа мечты! хорошо,что есть мужчины,которые это понимают и есть желание заниматься детьми вопреки всему. уважение! таких не так много
15 Okt 19 oleh anggota: yurievnaanna
|
у нас спортом занимается мама и дети тут же))Но,от папы поддержка и спонсорское покровительство))
15 Okt 19 oleh anggota: zolotareva8181
|
Не работает личный пример. Не все дети одинаковые. Ну и ладно, может, когда-нибудь мозг на место у деточки встанет🤔
15 Okt 19 oleh anggota: storyowner
|
15 Okt 19 oleh anggota: FlightSecret
|
Это такое умиление 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻супер 😍😍😍😍😍😍
15 Okt 19 oleh anggota: Echho12
|
Согласна, что личный пример не всегда работает. Ещё нужно авторитет заработать. А в наших семьях, преимущественно, какая-то вакханалия творится.
15 Okt 19 oleh anggota: holameta
|
Это чей такой классный Папа? 😊👍
15 Okt 19 oleh anggota: Elenka_SF
|
Holameta, еще и подростковый нигилизм в полный рост творится. Типа они из 21го века, а мы из 20го, поэтому они самые умные, а мы так себе😜
15 Okt 19 oleh anggota: storyowner
|
15 Okt 19 oleh anggota: makemefeel11
|
Storyowner, 💯 у меня сейчас муж со старшим по нескольку раз на дню ссорятся. А меня вот он (сын), удивительно, сразу слушается. Но я сейчас поменяла тактику, манипулирую собственной женской слабостью😜
15 Okt 19 oleh anggota: holameta
|
Holameta, у меня дочь. Из всех манипуляций у меня пока более или менее удачно получается "иллюзия выбора". Но с физкультурой это не работает😉
15 Okt 19 oleh anggota: storyowner
|
Holameta, у нас есть общий "противник" - бабушка. Она из 19го века😜
15 Okt 19 oleh anggota: storyowner
|
Когда это не временное явление, а постоянное, то и мотивировать не надо даже в подростковом возрасте. Если ребенок знает только такой образ жизни это становится и его образом. Наш младший сын уже подрос и теперь утром мы выходим вместе. Он на свою тренировку, а мы с мужем на пробежку.
15 Okt 19 oleh anggota: iKeka
|
15 Okt 19 oleh anggota: Che_Pavel
|
Ikeka, все разные, и перманентные ежедневные тренировки в течение всего детства могут не стать образом жизни. У нас с сестрой одинаковое детство у одних и тех же родителей, одинаковый спорт до 14-15 лет. Я так и живу с физкультурой (максимальный перерыв - несколько месяцев) все эти годы (то одним занимаюсь, то другим), а она более 20 лет даже зарядку не делает. Только сейчас начала заниматься, когда проблемы со здоровьем начались. Не получился образ жизни-то, хоть тренили 2 раза в день несколько лет и другой жизни не видели🤔
15 Okt 19 oleh anggota: storyowner
|
15 Okt 19 oleh anggota: kirilloff6
|
Да не важно спорт это или рисование, бег или совместный просмотр фильмов, просто я за то, что бы все делать с детьми! Это мой личный опыт и личное мнение, и я делюсь им с окружающими, конечно жизнь у всех разная и каждый сам определяет как ему ее прожить!☝️😏
Но спорт всё-таки затягивает!🥇
15 Okt 19 oleh anggota: Che_Pavel
|
Автор +100%. У меня муж и сын бесконечно боролись, играли дома в футбол, играли в шахматы и шашки и т.д. Сейчас остались борьба и шахматы 😂😂😂. Эти игры так сплочают, что не передать , у нас никогда не было серьезных проблем и разногласий с сыном
15 Okt 19 oleh anggota: HappyIrina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Che_Pavel
|