Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2805 kkal
|
Lemak: 147,92g | Prot: 125,07g | Karb: 214,96g.
Makan Pagi: Lidl Choco Nussa, Certossa Tramezzini. Makan Siang: Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Protein Gel. Makan Malam: Heineken Birra, Coop Salsa Tonnata, Harvest Basket Patate al Rosmarino , Fagioli Borlotti, Conad Würstel Puro Suino, Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino, Salumeo Würstel di Pollo e Tacchino con Formaggio, Aia Wudy Bratwurst. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut, Coop Pandoro Classico. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikikatta
|