Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 111,77g | Prot: 119,51g | Karb: 162,42g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Печень Куриная Жареная, Жареный Картофель. Makan Malam: Творожная Запеканка, Сыр Маасдам, Печень Куриная Жареная, Жареный Картофель, Альпен Гольд Шоколад Орео, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Хлеб, Шоколад, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|