Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 89,96g | Prot: 114,04g | Karb: 200,23g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яшкино Пряники Классические, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Варенье, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Куриное Филе, Макароны Отварные. Makan Malam: Жареный Картофель, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шоколад, Мороженое, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|