Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 127,55g | Karb: 108,29g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, 4 Сезона Черная Смородина, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Бельгийская Вафля Ржаная. Makan Siang: Метро Семга, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Pretto Сыр Рикотта. Makan Malam: Zero Джем Клюква, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NariTroy
|