вот они выходные...
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 79,64g | Prot: 109,62g | Karb: 185,58g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Макароны Отварные. Makan Malam: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареный Картофель, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Мороженое, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|