Tanggal Mulai: 22 Sep 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 76,2 kg Berat Awal: 98,0 kg
22 Sep 11	98,0 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 14 Sep 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 76,2 kg Berat Awal: 101,2 kg
19 Sep 11	98,0 kg	Cukup Baik
15 Sep 11	99,3 kg	Cukup Baik
14 Sep 11	101,2 kg	Tidak Berlaku