Чет не пойму. Соблюдаю диету, тренировки есть, почему последние два дня набираю. За два дня целый килограмм. Обидно жуть!
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 51,84g | Karb: 45,41g.
Makan Pagi: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет или Яичница с Грибами, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Siang: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Курицей. Makan Malam: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры Черри, Грудка Индейки. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|